در این پست تعدادی از تجربیاتم رو گفتم. امروز میخوام یک روش خیلی خوب رو هم بگم. اونهایی که بصورت مکرر آفت میزنن یا حتی اونهایی که سندرم بهجت دارند(بصورت تظاهرات ضایعات آفت مانند دهانی و حتی ژنیتال یا حتی ضایعات التهابی در نقاط مختلف مانند دهان، گلو و...)، می توانند از این توصیه بهره خوبی ببرند.
استفاده از مکمل های زینک(انواع مختلف تحت عناوین مختلف) می تواند در کاهش محسوس دفعات و شدت بروز آفت بسیار اثرگذار باشد.