در این پست تعدادی از تجربیاتم رو گفتم. امروز میخوام یک روش خیلی خوب رو هم بگم. اونهایی که بصورت مکرر آفت میزنن یا حتی اونهایی که سندرم بهجت دارند(بصورت تظاهرات ضایعات آفت مانند دهانی و حتی ژنیتال یا حتی ضایعات التهابی در نقاط مختلف مانند دهان، گلو و...)، می توانند از این توصیه بهره خوبی ببرند.
استفاده از مکمل های زینک(انواع مختلف تحت عناوین مختلف) می تواند در کاهش محسوس دفعات و شدت بروز آفت بسیار اثرگذار باشد.
سلام
امیدوارم حالتون خوب باشه
کلاً سیستم عامل ویندوز نسبت به مکینتاش(Mac OS) بسیار پُر کِرَش و پُر هَنگ هستش(مخصوصاً نسخه های کِرَک)... دقیقاً مثل اندروید به آی-او-اِس
امروز می خوام یک روش ساده و البته با نتیجه دهی بالا رو براتون بگم تا در مواقع کرش و هنگ و حتی باگ های نرم افزاری در محیط انواع نرم افزارها، در سیستم عامل ویندوز، ازش بتونید استفاده کنید.
در مواقع مذکور، فقط کافیه ری-استارت بفرمائید! همین 
و این کار معجزه میکنه!
با این کار با احتمال درصد بالایی مشکلتون حل خواهد شد...
